怎么判断扭伤骨头没事

Question

怎么判断扭伤骨头没事

Answer 1

扭伤后判断骨头是否无碍主要观察局部肿胀程度、疼痛特点、关节活动度及负重能力。轻微扭伤通常表现为软组织损伤，严重扭伤可能伴随骨折或韧带撕裂。

1、肿胀程度

轻度扭伤肿胀局限且48小时内逐渐消退，若肿胀迅速扩散或持续加重需警惕骨折。可冰敷减轻肿胀，避免热敷。

2、疼痛特点

软组织损伤疼痛为钝痛且按压痛区模糊，骨折呈尖锐刺痛且压痛点明确。建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等缓解疼痛。

3、关节活动

能自主完成关节全范围活动提示无骨折，活动受限伴异常弹响需影像学检查。急性期用弹性绷带固定保护关节。

4、负重能力

伤后能勉强站立行走多属韧带损伤，完全无法负重提示可能存在骨折。疑似骨折时应制动并就医拍摄X线片。

伤后72小时内遵循RICE原则休息制动，若出现皮肤淤紫、畸形或感觉异常须立即就诊。恢复期可逐步进行关节稳定性训练。