治疗肩周炎有什么有效的办法

Question

治疗肩周炎有什么有效的办法

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、关节退变、免疫因素等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷肩部，配合红外线照射可缓解肌肉痉挛。急性期疼痛明显时可使用冰敷。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于改善活动障碍。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆练习等康复训练需循序渐进，疼痛期应避免过度牵拉，每日锻炼3-4组为宜。

4、封闭注射

对于粘连严重的冻结肩，可在超声引导下进行肩关节腔激素注射，常用药物包括复方倍他米松注射液。

日常生活中注意避免提重物，睡眠时勿压患侧，饮食可适量补充维生素D和钙质。若保守治疗3个月无效需考虑关节镜松解术。