女人的安全期如何计算

Question

女人的安全期如何计算

Answer 1

女性的安全期计算主要依据月经周期规律，通常采用日历法、基础体温法、宫颈黏液观察法、症状体温联合法四种方法。

1、日历法：

记录6个月以上月经周期，从最短周期减去18天为危险期首日，最长周期减去11天为危险期末日，其余时间为理论安全期。

2、基础体温法：

每日晨起测量舌下体温，排卵后体温上升0.3-0.5℃并持续3天以上，体温升高第4天至下次月经来潮前为安全期。

3、宫颈黏液法：

观察阴道分泌物变化，黏液量多、清亮拉丝时为排卵期，黏液干燥粘稠期结束后第4天进入安全期。

4、联合法：

综合日历推算、体温监测和黏液观察结果，当三种方法均提示非排卵期时安全系数相对较高。

安全期避孕存在一定失败概率，建议结合避孕套等屏障法使用，月经不规律者需咨询妇科医生选择更可靠的避孕方式。