乳腺自查方法有哪些

Question

乳腺自查方法有哪些

Answer 1

乳腺自查方法主要有视诊检查、触诊检查、体位检查和定期复查。

1、视诊检查

面对镜子观察乳房外形是否对称，皮肤有无凹陷或橘皮样改变，乳头有无内陷或异常分泌物。

2、触诊检查

用指腹以画圈方式按压乳房各象限，检查有无肿块或增厚区域，注意按压力度要适中。

3、体位检查

可采用站立位和仰卧位两种姿势检查，仰卧位时在肩下垫枕头可使乳房组织更均匀分布。

4、定期复查

建议每月固定时间自查，月经结束后一周为最佳检查时机，发现异常应及时就医。

自查时可配合使用润肤乳减少摩擦，检查范围应包括腋下区域，40岁以上女性建议每年进行专业乳腺检查。