孕晚期突然胃疼可通过调整姿势、少量多餐、局部热敷、药物治疗等方式缓解,通常由子宫压迫、胃酸反流、饮食不当、胃炎等原因引起。
1、调整姿势
左侧卧位能减轻子宫对胃肠的压迫,使用孕妇枕支撑腹部,避免平躺诱发胃酸反流。
2、少量多餐
每餐进食量减少一半,每日增加至5-6餐,选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸。
3、局部热敷
用40℃左右热水袋敷于上腹部,每次15分钟,促进胃肠血液循环,缓解痉挛性疼痛。
4、药物治疗
严重时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等胃黏膜保护剂或抑酸药,禁用含铋制剂。
避免食用辛辣刺激食物,饭后适度散步帮助消化,若疼痛持续超过2小时或伴呕吐发热需立即产科就诊。