血压142/95正常吗

Question

血压142/95正常吗

Answer 1

血压142/95属于轻度高血压。正常血压应低于120/80毫米汞柱，血压升高可能与遗传、不良生活习惯、肥胖、慢性肾病等因素有关。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，建议定期监测血压并保持低盐饮食。

2、不良生活习惯

长期高盐饮食、缺乏运动或过量饮酒可能导致血压升高，需调整生活方式并控制体重。

3、肥胖问题

体重超标会增加心脏负担，引发血压异常，可通过减重和规律运动改善。

4、慢性肾病

肾脏功能异常可能影响血压调节，常伴随水肿或尿量变化，需就医进行肾功能评估。

建议减少钠盐摄入并增加蔬菜水果，定期测量血压，若持续偏高应及时就医评估。