中医的脾主要包括运化水谷、运化水液、统摄血液、升清降浊四大功能,是后天之本与气血生化之源。
1、运化水谷
脾将饮食转化为精微物质并输布全身,为机体提供能量。功能失调可出现腹胀、食欲不振等症状。
2、运化水液
脾参与水液代谢,促进津液生成与输布。功能异常易导致水肿、痰湿内生等病理表现。
3、统摄血液
脾具有固摄血液在脉中运行的作用,脾虚时可出现便血、崩漏等出血症状。
4、升清降浊
脾主升清将水谷精微上输心肺,胃主降浊使糟粕下行,两者协调维持气机升降平衡。
日常可通过规律饮食、适度运动等方式养护脾胃,出现明显症状时建议在中医师指导下进行调理。