做俯卧撑胸口疼是怎么回事

Question

做俯卧撑胸口疼是怎么回事

Answer 1

做俯卧撑胸口疼可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、心绞痛、胸膜炎等因素有关，可通过休息、药物缓解、专科检查等方式处理。

1、肌肉拉伤

运动时胸肌过度牵拉可能导致局部撕裂，表现为活动时刺痛。建议暂停锻炼并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏缓解疼痛。

2、肋软骨炎

胸肋关节无菌性炎症常由运动劳损引发，疼痛随呼吸加重。热敷有助于改善循环，必要时使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等抗炎药。

3、心绞痛

冠心病患者运动时心肌缺血可放射至心前区，伴胸闷气短。需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片，确诊后需长期服用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片。

4、胸膜炎

肺部感染或结核累及胸膜时，深呼吸或体位变动会诱发锐痛。需完善胸部CT检查，细菌感染可用头孢克肟分散片，结核需联用异烟肼片、利福平胶囊。

持续胸痛或伴随呼吸困难时应及时就诊，日常运动前做好热身，循序渐进增加训练强度。