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着凉发烧的早期表现为畏寒、低热,进展期可能出现头痛、肌肉酸痛,终末期或伴随持续高热、乏力。
体温调节中枢紊乱导致寒战,可测量体温确认发热,注意保暖并补充温水。
体温37.3-38℃常见于病毒感染初期,建议物理降温并观察症状变化。
发热引发血管扩张性头痛,可配合太阳穴按摩,避免强光刺激。
炎症反应导致乳酸堆积,适当热敷酸痛部位,保持卧床休息。
若体温超过38.5℃或症状持续加重,应及时就医排查流感等疾病,期间避免剧烈运动并保持清淡饮食。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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神经内科
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