治疗肩周炎的最好方法

Question

治疗肩周炎的最好方法

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射或超声波治疗，有助于缓解肌肉痉挛和局部炎症。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善活动受限，严重者可短期口服泼尼松。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆练习等康复训练每日坚持，逐步增加活动范围，避免暴力牵拉导致二次损伤。

4、封闭注射

对于顽固性疼痛，可在肩关节腔注射利多卡因与曲安奈德混合液，每年不超过3次。

急性期减少提重物，睡眠时避免压迫患侧，适量补充维生素D和钙质有助于肩关节修复。