治疗肩周炎疼痛最有效的方法

Question

治疗肩周炎疼痛最有效的方法

Answer 1

肩周炎疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、局部封闭等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、炎症反应、软组织粘连、肩袖损伤等原因引起。

1、热敷理疗：

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射可促进局部血液循环。急性期疼痛明显时可改用冰敷缓解肿胀。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症疼痛，严重者可短期使用醋酸泼尼松龙片。肌肉痉挛者可配合盐酸乙哌立松片。

3、康复训练：

钟摆运动、爬墙训练等可改善关节活动度，需在疼痛缓解后循序渐进进行。训练时应避免引起剧烈疼痛的动作幅度。

4、局部封闭：

对于顽固性疼痛可采用利多卡因联合曲安奈德的痛点注射治疗，需由专业医师操作，每月不超过3次。

日常应避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时可用枕头支撑肩部。若保守治疗3个月无效需考虑关节镜松解手术。