痔疮病人需注意调整饮食结构、保持肛门清洁、避免久坐久站、规范用药治疗。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花,减少辛辣刺激食物,每日饮水量不低于1500毫升,有助于软化粪便。
2、清洁护理
便后使用温水清洗肛门,避免用力擦拭,可选用无酒精湿巾辅助清洁,防止继发感染。
3、行为习惯
避免连续久坐超过1小时,每小时起身活动5分钟,提肛运动每日重复进行10-15次。
4、药物管理
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物,出现便血加重需及时复诊。
规律作息结合适度运动,症状持续不缓解或出现肛门肿物脱出时,应至肛肠外科就诊评估。