痔疮的病人在平时怎么样调理呢

Question

痔疮的病人在平时怎么样调理呢

Answer 1

痔疮患者可通过饮食调整、排便习惯改善、局部护理、运动干预等方式调理。

1、饮食调整

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。

2、排便习惯

定时排便，每次如厕时间不超过5分钟，避免久蹲用力，必要时使用脚凳保持蹲姿。

3、局部护理

便后用温水清洗会阴，避免使用粗糙厕纸，急性发作时可短期使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等外用药物。

4、运动干预

每日进行提肛运动，每组收缩肛门10次，避免久坐久站，建议每小时活动5分钟。

症状加重或出血持续时应及时就医，避免自行使用偏方或长期依赖药物缓解症状。