痛风膝盖肿了可通过抬高患肢、冷敷、药物治疗、调整饮食等方式消肿。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、肾功能异常等原因引起。
急性期将膝盖垫高超过心脏水平,利用重力促进淋巴回流,每次保持20分钟,每日重复3-4次。
急性肿胀48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷,每次15分钟,间隔1小时重复进行,可减轻炎症反应。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片,需监测肝肾功能。
严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,每日饮水2000毫升以上,可适量食用樱桃、低脂乳制品等抗炎食物。
发作期间避免膝关节负重活动,建议穿戴护膝保护关节,若72小时未缓解或伴随发热需及时风湿免疫科就诊。