受凉引起的腹泻一般3-5天可自行缓解,实际恢复时间与肠道功能状态、病原体感染程度、免疫调节能力、基础疾病等因素有关。
寒冷刺激导致肠蠕动加快时,可通过腹部热敷、饮用姜茶等方式缓解,无须特殊用药。
若合并轮状病毒等感染,可能出现水样便伴低热,可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌等药物。
体质较弱者恢复较慢,建议补充锌制剂帮助肠黏膜修复,同时避免进食生冷食物。
合并肠易激综合征等慢性病时,腹泻可能持续1周以上,需配合匹维溴铵、复方谷氨酰胺等药物治疗原发病。
恢复期宜选择米粥、面条等低渣饮食,避免乳制品及高脂食物,若出现血便或持续发热应及时就医。