贫血可能由缺铁、维生素缺乏、慢性疾病或遗传因素引起,可通过血液检查、骨髓穿刺、铁代谢检测和基因筛查等方式查明原因,治疗包括补充铁剂、调整饮食、治疗原发病或输血等。
铁摄入不足或吸收障碍是常见原因,表现为乏力、苍白,治疗需补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁,同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。
叶酸或维生素B12缺乏导致巨幼细胞性贫血,伴随舌炎和手脚麻木,需口服叶酸片、维生素B12注射液,多食用深绿色蔬菜和蛋奶制品。
与慢性感染、肿瘤或肾病相关,表现为持续低热和消瘦,需治疗原发病,必要时使用促红细胞生成素,辅以优质蛋白饮食。
地中海贫血等遗传性疾病需基因检测确诊,轻症无须治疗,重症需定期输血和去铁治疗,避免剧烈运动和高铁饮食。
贫血患者应定期复查血常规,避免浓茶咖啡影响铁吸收,适度进行有氧运动促进血液循环,出现心悸气短需及时就医。