夏季中暑可通过脱离高温环境、快速降温、补充电解质、药物辅助等方式急救。中暑通常由高温暴露、体液丢失、适应能力差、基础疾病等原因引起。
立即转移至阴凉通风处,解开紧身衣物保持呼吸通畅。避免继续暴露在高温高湿环境中加重症状。
用湿毛巾擦拭全身或冰袋敷大动脉处,配合扇风促进蒸发散热。体温降至38℃以下时停止降温。
少量多次饮用含盐饮品或口服补液盐,纠正水电解质紊乱。避免一次性大量饮用冰水刺激胃肠。
可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物。重度中暑出现意识障碍需立即送医。
日常需避免正午外出,户外活动时穿戴防晒衣物并定时补充水分,慢性病患者应特别注意防暑降温。