膝盖下面的筋疼是什么原因

Question

膝盖下面的筋疼是什么原因

Answer 1

膝盖下方的筋疼可能由运动损伤、肌腱炎、骨关节炎、髌腱末端病等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致膝盖下方肌腱拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议休息冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片缓解疼痛。

2、肌腱炎

髌腱反复受力引发的无菌性炎症，常见于频繁跑跳人群。症状包括膝盖下方刺痛和晨僵。可采用冲击波治疗，配合塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片或依托考昔片等抗炎药物。

3、骨关节炎

关节退变可能累及髌下脂肪垫，伴随关节弹响和僵硬感。治疗需关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊或盐酸氨基葡萄糖片改善软骨代谢。

4、髌腱末端病

髌骨下极肌腱附着点慢性劳损，表现为跳跃时疼痛加剧。需减少跑跳动作，通过离心训练康复，严重者可考虑富血小板血浆注射治疗。

日常应避免长时间跪姿或爬楼梯，运动前充分热身，肥胖者需控制体重减轻膝关节负荷，持续疼痛超过两周建议骨科就诊。