膝盖后面的窝里面疼痛是怎么回事

Question

膝盖后面的窝里面疼痛是怎么回事

Answer 1

膝盖后面的窝里面疼痛可能由腘窝囊肿、膝关节滑膜炎、腘绳肌拉伤、深静脉血栓等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术切除等方式缓解。

1、腘窝囊肿

腘窝囊肿可能与关节液渗出积聚有关，通常表现为膝后肿胀、屈膝受限。急性期建议制动休息，慢性期可穿刺抽液，药物可选塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、玻璃酸钠注射液。

2、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎常与过度劳损或感染有关，多伴随关节发热、活动弹响。需减少负重活动，药物可使用洛索洛芬钠片、地奥司明片、盐酸氨基葡萄糖胶囊。

3、腘绳肌拉伤

运动时急停转身易导致腘绳肌损伤，表现为局部压痛、皮下淤青。应立即冰敷加压包扎，恢复期配合微波治疗，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。

4、深静脉血栓

长期制动或血液高凝状态可能引发血栓，常见小腿肿胀、Homans征阳性。需绝对卧床抬高患肢，抗凝药物包括利伐沙班片、达比加群酯胶囊、低分子肝素钙注射液。

避免长时间保持蹲跪姿势，运动前充分热身，若疼痛持续加重或出现下肢水肿需及时血管外科就诊。