腰椎间盘突出可以保守治疗吗

Question

腰椎间盘突出可以保守治疗吗

Answer 1

腰椎间盘突出多数情况下可以保守治疗，治疗方式主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复训练。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，减轻椎间盘压力，缓解神经根水肿。避免久坐久站，使用硬板床配合腰枕支撑。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，减轻炎症反应。牵引治疗需在专业医师指导下进行，帮助椎间盘复位。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物需遵医嘱服用。

4、康复训练

疼痛缓解后逐步进行腰背肌锻炼，如五点支撑法、游泳等低冲击运动，增强脊柱稳定性，预防复发。

保守治疗期间应避免弯腰搬重物，控制体重减轻腰椎负荷，若出现下肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。