贫血应该注意些什么

Question

贫血应该注意些什么

Answer 1

贫血可通过饮食调整、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式改善。贫血可能由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓疾病等原因引起。

1、饮食调整

增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉、菠菜，搭配维生素C促进吸收，避免浓茶咖啡影响铁吸收。

2、药物治疗

缺铁性贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁，巨幼细胞贫血需补充叶酸或维生素B12。

3、病因治疗

月经过多需妇科干预，消化道出血需内镜检查，慢性肾病贫血需促红细胞生成素，骨髓疾病需专科治疗。

4、定期监测

每3个月复查血常规，观察血红蛋白变化，药物疗效不佳时需调整方案，重度贫血需输血支持。

避免剧烈运动加重缺氧症状，保证充足睡眠，出现心悸气促及时就医，长期贫血患者需排查恶性肿瘤等隐匿病因。