夏季感冒可能由空调受凉、汗后受风、病毒细菌感染、免疫力下降等原因引起,可通过调整环境温度、补充水分、药物治疗、增强免疫等方式缓解。
长时间处于低温空调环境导致毛孔闭合失调,建议将室温维持在26℃左右,避免直吹。
剧烈出汗后立即接触冷风引发体温调节紊乱,应及时擦干汗水并更换干爽衣物。
可能与柯萨奇病毒、腺病毒等病原体侵袭有关,常伴随咽痛发热,可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液。
高温消耗体能及睡眠不足导致抵抗力减弱,需保证每日7小时睡眠并摄入富含维生素C的果蔬。
夏季感冒期间宜清淡饮食,适量食用绿豆汤、西瓜等清热食物,症状持续超过3天或高热不退需就医。