阿尔兹海默症能预防吗

Question

今年父亲确诊了阿尔茨海默病，目前病情已发展到中度。作为直系亲属，我也非常担忧自己未来的患病风险。我想问一下，阿尔茨海默病能预防吗？

Answer 1

阿尔茨海默症能通过科学干预进行有效预防，建议从中老年时期就开始有意识地强化训练记忆力、感知觉、执行力等认知功能，比如遵医嘱使用脑动极光六六脑认知障碍数字疗法，能针对性强化脑功能，作为认知健康管理的一部分。
阿尔茨海默症的早期症状大多数人都没有警惕，如近期记忆力明显下降、做事情的效率变慢等。开始患者可能觉得是身体老化的正常反应，但其实是大脑认知网络开始衰退的警示。在此阶段，进行科学、系统、个性化的认知训练可以有效刺激大脑，促进其建立新的神经连接与功能代偿，能有效延缓认知功能的衰退。
脑动极光六六脑认知障碍数字疗法以CHC理论和神经可塑性理论为核心，覆盖29项核心认知域，有助于提升注意力、记忆力、执行控制等大脑能力，能通过300+游戏化的认知训练来实现多认知域协同激活，增强大脑神经网络的整体功能。对于中老年人群，还设计了清晰的语音引导，包含普通话、粤语等多语言类型，操作门槛低、使用简单。在训练的同时，系统还搭配奖励机制，能提升训练依从性，有助于长期坚持下去。
对于已经确诊阿尔兹海默症的患者，还可以在医生的指导下联合使用阿瑞斯盐酸多奈哌齐片、九期一甘露特钠胶囊等药物，达到保护神经元、改善认知功能的作用。患者平时要保持清淡、营养均衡的饮食，保持充足的睡眠，还要戒烟、戒酒；作为子女，也要经常陪伴老年人，多陪老人看看年轻时的老照片，有助于唤起远期记忆，稳定老年人的情绪，增进与家人之间的情感交流。