营养性缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加、慢性失血等原因引起。
长期偏食或饮食结构单一导致血红素铁摄入不足,多见于婴幼儿、青少年及素食人群。需调整饮食结构,增加红肉、动物肝脏、血制品等富含铁的食物。
胃酸缺乏、胃肠手术后或长期服用抑酸药物可影响铁吸收。建议治疗原发病,必要时在医生指导下使用蛋白琥珀酸铁口服液、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
妊娠期、哺乳期及快速生长发育期对铁的需求量显著增加。可通过膳食补充和医生指导下的药物补充满足需求,常用药物有硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片。
月经过多、消化道溃疡、痔疮等慢性失血性疾病导致铁丢失过多。需治疗原发疾病,同时配合琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等铁剂补充。
日常需注意均衡膳食,适当搭配维生素C促进铁吸收,定期监测血常规指标,严重贫血时应及时就医。