头发干是什么原因

Question

头发干是什么原因

Answer 1

头发干可能由遗传因素、频繁烫染、气候干燥、甲状腺功能减退等原因引起，可通过护发素护理、减少高温造型、补充维生素、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因遗传性毛囊油脂分泌不足导致头发干枯，建议使用含角蛋白的护发素，避免过度清洁，可遵医嘱使用米诺地尔酊、维生素E软胶囊或胱氨酸片。

2、频繁烫染

化学药剂会破坏头发角质层，表现为发尾分叉易断。需间隔3个月以上烫染，选择无氨染发剂，日常使用含神经酰胺的修复洗发水。

3、气候干燥

秋冬季节空气湿度低易导致头皮缺水，建议室内使用加湿器，外出戴防护帽，每周2次使用含透明质酸的发膜进行深层保湿。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能减退会减少皮脂分泌，常伴随乏力、体重增加，需检测促甲状腺激素，可遵医嘱服用左甲状腺素钠片，配合含硒元素的护发产品。

日常饮食可增加三文鱼、牛油果、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免每日高温吹发超过10分钟，若伴随头皮屑或脱发需及时就诊皮肤科。