牙龈酸痛可能由刷牙力度过大、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起,可通过调整刷牙方式、使用抗炎牙膏、专业洁治等方式缓解。
横向用力刷牙会导致牙龈机械性损伤,建议改用巴氏刷牙法并选择软毛牙刷,疼痛明显时可短期使用丁硼乳膏局部涂抹。
牙缝残留食物刺激牙龈引发炎症,需使用牙线清理后含漱氯己定溶液,必要时可安装邻面去釉修复体预防再次嵌塞。
与牙菌斑堆积有关,表现为牙龈红肿易出血,需进行超声洁治并配合使用西帕依固龈液,日常可用含氟化亚锡的牙膏维护。
可能出现牙槽骨吸收和牙周袋形成,除基础治疗外需服用甲硝唑片控制感染,中重度病例需接受牙龈翻瓣术等手术治疗。
日常避免过冷过热饮食刺激,增加维生素C摄入有助于牙龈修复,若伴随牙齿松动或化脓需立即就诊。