急性外耳道炎需注意避免耳道进水、减少掏耳刺激、及时药物干预和预防继发感染,常见诱因包括细菌感染、真菌感染、耳道损伤及过敏反应。
游泳或洗头时使用防水耳塞,保持耳道干燥能降低细菌滋生风险。若已进水可用吹风机低温档距耳部20厘米吹干。
棉签或挖耳勺会加重耳道皮肤损伤,可用生理盐水轻柔冲洗。瘙痒明显时可遵医嘱使用氢化可的松软膏缓解。
细菌感染推荐氧氟沙星滴耳液,真菌感染可用克霉唑溶液,严重疼痛可短期口服布洛芬。用药前需清洁外耳道分泌物。
避免佩戴入耳式耳机或助听器,发作期暂停潜水活动。糖尿病患者需严格控制血糖以减少真菌感染概率。
发作期间忌食辛辣刺激食物,保持充足睡眠有助于免疫力恢复,若72小时内症状无缓解或出现发热需及时耳鼻喉科就诊。