生活中应该如何预防甲沟炎

Question

生活中应该如何预防甲沟炎

Answer 1

预防甲沟炎可通过保持足部干燥、正确修剪指甲、避免外伤、选择合适鞋袜等方式实现。

1、保持干燥

足部潮湿易滋生细菌真菌，建议每日清洁后彻底擦干，尤其注意趾缝，可适当使用吸汗粉。

2、正确修剪

指甲应平直修剪，保留1-2毫米白边，避免过短或圆弧形修剪，防止甲缘嵌入周围皮肤。

3、避免外伤

减少踢撞硬物行为，运动时穿戴防护装备，已有轻微甲沟红肿时禁止自行撕扯倒刺。

4、选择鞋袜

穿宽松透气的棉质袜子及前掌宽大的鞋子，高跟鞋或尖头鞋连续穿着不超过4小时。

日常可补充富含蛋白质和维生素C的食物增强皮肤抵抗力，出现持续红肿化脓需及时就医。