哮喘可通过避免诱因、规范用药、监测病情、急性发作处理等方式控制。哮喘通常由过敏原刺激、呼吸道感染、冷空气刺激、剧烈运动等原因引起。
减少接触尘螨、花粉等过敏原,室内保持通风干燥,外出佩戴口罩防护。过敏体质者需定期清洗床品,避免饲养宠物。
遵医嘱长期使用布地奈德吸入剂控制炎症,沙丁胺醇气雾剂缓解急性症状,孟鲁司特钠片调节免疫反应。切忌自行增减药量。
每日记录峰值流速,定期复查肺功能。出现夜间憋醒、活动耐力下降等信号时需及时调整治疗方案。
发作时立即使用急救药物并保持坐位,家属需帮助拍背排痰。若喘息持续不缓解或出现口唇青紫,须紧急就医。
日常注意保暖防感冒,合理膳食补充维生素D,适度游泳增强肺功能,避免过度劳累和情绪激动。