血脂主要指血液中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇四项指标。
总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和,包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇,其水平过高可能增加动脉粥样硬化风险。
甘油三酯是血液中脂肪的主要存在形式,高水平与饮食过量、肥胖相关,可能诱发胰腺炎或心血管疾病。
低密度脂蛋白胆固醇俗称坏胆固醇,负责将胆固醇运输至血管壁,水平升高会显著增加冠心病发病概率。
高密度脂蛋白胆固醇称为好胆固醇,能将血管壁多余脂质转运至肝脏代谢,具有保护心血管的作用。
建议通过低脂饮食、规律运动控制血脂水平,40岁以上人群应每年检测血脂指标。