肌腱疼痛可能由运动损伤、慢性劳损、肌腱炎、类风湿关节炎等原因引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致肌腱拉伤或撕裂,表现为局部肿胀和活动受限,急性期需冰敷并制动,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或对乙酰氨基酚缓解疼痛。
长期重复动作会引发肌腱退行性变,常见于手腕和肩部,伴随僵硬感和钝痛,建议调整活动模式并配合热敷,必要时使用塞来昔布、艾瑞昔布或洛索洛芬钠。
肌腱炎症多与感染或代谢异常有关,典型症状为压痛和运动时弹响,需通过超声检查确诊,治疗包括脉冲射频消融术和注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等药物。
自身免疫反应可累及肌腱滑膜,导致晨僵和对称性疼痛,可能与HLA-DR4基因相关,需联合甲氨蝶呤、来氟米特或阿达木单抗进行免疫调节治疗。
日常应避免过度使用患肢,运动前充分热身,若疼痛持续超过两周或伴有关节变形需及时就诊。