牙龈萎缩、牙根暴露可通过口腔清洁护理、牙周治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列异常、遗传因素等原因引起。
使用软毛牙刷和巴氏刷牙法,配合牙线及冲牙器清除牙菌斑,避免横向用力摩擦牙龈。定期口腔检查可减缓萎缩进展。
超声波洁治和龈下刮治能清除牙结石,根面平整术可促进牙龈再附着。牙周炎导致的萎缩需每3-6个月进行专业维护。
米诺环素凝胶、氯己定含漱液等控制局部炎症,骨吸收严重者可遵医嘱使用阿仑膦酸钠。药物需在牙周基础治疗后辅助使用。
牙龈移植术覆盖暴露根面,引导组织再生术修复牙槽骨缺损。适用于重度萎缩伴敏感或美观需求者,需评估骨量条件。
日常避免吸烟及过硬食物刺激,补充维生素C和钙质有助于维持牙周健康,出现牙齿松动需立即就诊。