孕期禁忌涉及哪些方面

Question

孕期禁忌涉及哪些方面

Answer 1

孕期禁忌主要包括饮食、药物、生活习惯和特殊活动四个方面。

1、饮食：

避免食用生肉、生鱼、未消毒乳制品，限制高汞鱼类摄入，控制咖啡因与酒精。

2、药物：

多数药物需医生指导，特别注意禁用异维A酸、甲氨蝶呤等致畸药物，慎用中药制剂。

3、生活习惯：

戒烟戒酒，避免接触二手烟，控制高温环境暴露时间，减少染发烫发等化学接触。

4、特殊活动：

避免剧烈运动、高空作业等高风险活动，孕晚期不宜长途旅行，禁止泡温泉或桑拿。

孕期应保持均衡营养，适量运动，定期产检，出现异常需及时就医，避免自行用药或尝试偏方。