胃不好可以吃益生菌吗

Question

胃不好可以吃益生菌吗

Answer 1

胃不好可以遵医嘱服用益生菌，常见益生菌有双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，同时可适量食用酸奶、泡菜、味噌、纳豆等发酵食品。

一、食物

酸奶含保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，泡菜含植物乳杆菌，味噌含米曲霉发酵产物，纳豆含纳豆芽孢杆菌，均有助于调节肠道菌群平衡。

二、药物

双歧杆菌三联活菌散适用于肠道菌群失调，枯草杆菌二联活菌颗粒可改善消化不良，地衣芽孢杆菌活菌胶囊对腹泻有调节作用，需在医生指导下选择使用。

胃部不适持续或加重时应及时就医，避免自行长期服用益生菌，日常饮食需注意清淡易消化。