温性和寒性水果有哪些

Question

温性和寒性水果有哪些

Answer 1

若出现体质偏寒或偏热的情况，可以适量吃苹果、樱桃、荔枝、榴莲等温性水果，或西瓜、梨、柚子、草莓等寒性水果，也可以遵医嘱吃附子理中丸、金匮肾气丸、黄连上清片、牛黄解毒片等药物。建议及时就医，在医生指导下结合体质选择水果及药物。

一、食物

1、温性水果

苹果性温可健脾，樱桃补血暖宫，荔枝温中散寒，榴莲适合阳虚体质，过量食用可能引起上火。

2、寒性水果

西瓜清热解暑，梨润肺降火，柚子化痰止咳，草莓凉血生津，脾胃虚寒者应控制摄入量。

二、药物

1、温补类药物

附子理中丸温脾散寒，金匮肾气丸补肾助阳，适用于畏寒肢冷等虚寒证，阴虚火旺者禁用。

2、清热类药物

黄连上清片泻火解毒，牛黄解毒片清热凉血，适用于口舌生疮等实热证，孕妇及体虚者慎用。

中医体质调理需辨证施治，建议避免长期单一食用偏性水果，服药期间出现不适及时停用并咨询医师。