石斛有什么作用和用途

Question

石斛有什么作用和用途

Answer 1

石斛具有滋阴清热、益胃生津、增强免疫等作用，主要用于治疗热病伤津、胃阴不足、目暗不明等症状，也可作为日常养生食材。

1、滋阴清热

石斛性微寒，能清虚热，适用于阴虚内热引起的口干舌燥、潮热盗汗。可配伍生地黄、麦冬等药材使用。

2、益胃生津

含多糖成分可促进胃液分泌，改善胃阴不足导致的食欲不振、干呕。常与玉竹、沙参同用。

3、明目强腰

对肝肾阴虚所致视力减退、腰膝酸软有改善作用。传统方剂常搭配枸杞子、菊花。

4、免疫调节

石斛多糖能激活巨噬细胞，增强机体抵抗力。适合体虚易感人群作保健用途。

建议在中医师指导下使用石斛，虚寒体质者慎用，服用期间忌食萝卜、浓茶，鲜品每日用量不超过20克为宜。