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如何降低早上空腹血糖

男，29岁 2021-05-19 12:18

病情描述:

如何降低早上空腹血糖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王敬副主任医师河北省中医院 2021-05-19 13:09

早上降低空腹血糖需要注意饮食，适当运动。晚餐避免吃的太饱和食用高糖食物，晚餐后可适当运动，同时，还应保持充足的睡眠，避免精神压力过大。服用降糖药，减少肝脏输出葡萄糖的能力，并能帮助肌肉细胞、脂肪细胞和肝脏从血液中吸收更多的葡萄糖，从而降低血糖水平，刺激胰岛释放更多胰岛素。若是通过改变生活方式和使用口服降糖药仍然不能很好地控制住血糖，可以利用注射器或胰岛素笔等装置通过皮下注射使用胰岛素。

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