博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
体温36度1正常吗
病情描述:
体温36度1正常吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李婷婷 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    体温36.1摄氏度属于正常范围。人体正常体温范围通常在36.0-37.0摄氏度之间,体温受测量时间、测量部位、年龄等因素影响。

    1、测量时间

    清晨体温较低,下午体温较高,波动范围在0.5-1.0摄氏度之间。

    2、测量部位

    腋下温度较口腔温度低0.3-0.5摄氏度,较肛温低0.5-1.0摄氏度。

    3、年龄因素

    老年人基础体温偏低,儿童基础体温偏高,新生儿体温调节功能不完善。

    4、生理状态

    女性排卵期体温升高0.3-0.5摄氏度,运动后体温可暂时性升高。

    建议保持规律作息,避免过度劳累,如出现持续低体温或伴随不适症状应及时就医检查。

相关文章
秋季为什么容易失眠
秋季容易失眠可能与季节变化、情绪波动、过敏反应、作息紊乱、慢性疾病等因素有关。秋季失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。
经常失眠,也可进行这些疗法,效果不错
失眠困扰着许多人,失眠人群可找一些方法帮助睡眠,如一般治疗、物理疗法、光照疗法、运动疗法等。
什么是心理失眠
心理失眠通常是指由心理因素导致的入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等症状,属于非器质性睡眠障碍。主要诱因包括焦虑、抑郁、应激事件、不良睡眠习惯等,表现为持续超过1个月的睡眠质量下降并影响日间功能。
褪黑素吃几天有效果
褪黑素一般2~3天就有效果,不过并不建议长时间的服用,长时间服用会影响到人体健康,导致严重失眠,还会降低男性性欲,如果长时间大量服用还会导致晚间噩梦增加,容易加重抑郁的症状。
失眠病人的护理方法有哪些
失眠是现在白领人群一个很重要的现象,不仅如此,很多学生想在也有失眠的现象,如果晚上睡不好的话,会造成我们注意力不能够集中,甚至于连记忆力也下降了,那么,失眠病人的护理方法有哪些呢?我们一起从文章中学习下。