物理降温的方法有温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温、减少衣物,注意事项包括避免酒精擦拭与监测体温变化。
使用32-34℃温水浸湿毛巾擦拭大血管流经部位如颈部、腋窝、腹股沟,通过水分蒸发带走体表热量,避免使用冰水以免引起寒战。
将冰袋包裹干毛巾后置于前额或腋下,单次冷敷不超过30分钟,防止局部冻伤,婴幼儿及老年人慎用。
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或风扇促进空气流通,避免冷风直吹患者导致不适。
脱去过多衣物帮助散热,选择透气棉质内衣,高热惊厥患儿需在抽搐停止后实施,避免强行束缚肢体。
物理降温期间每小时复测体温,若持续超过38.5℃或出现意识改变需及时采用药物降温并就医,补充淡盐水预防脱水。