女人血瘀吃什么调理好

Question

女人血瘀吃什么调理好

Answer 1

女性血瘀可适量吃山楂、红糖、黑木耳、玫瑰花等食物，也可遵医嘱服用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸、复方丹参片、当归芍药散等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药并配合饮食调理。

一、食物

山楂富含有机酸和黄酮类物质，有助于促进血液循环，改善血瘀引起的经期不适。

二、药物

血府逐瘀丸由桃仁、红花等组成，适用于气滞血瘀型月经不调，需注意孕妇禁用。

三、食物

红糖含铁量较高，能温经散寒，适合血瘀体质女性经期适量饮用。

四、药物

桂枝茯苓丸具有活血化瘀功效，常用于治疗子宫肌瘤等瘀血阻滞病症，服用期间忌食生冷。

血瘀体质者日常可进行适度有氧运动，避免久坐久卧，注意保暖尤其腰腹部，月经期间忌食寒凉刺激性食物。