治疗肾亏可选用熟地黄、山茱萸、枸杞子、杜仲等中药,需在中医师辨证后使用。
一、熟地黄
熟地黄具有滋阴补肾功效,适用于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,可配伍山药、茯苓使用。
二、山茱萸
山茱萸能补益肝肾,改善肾虚导致的遗精滑泄、夜尿频多,常与补骨脂、菟丝子同用。
三、枸杞子
枸杞子可滋补肝肾,缓解肾亏引起的视力减退、口干咽燥,多配合菊花、决明子服用。
四、杜仲
杜仲擅长强筋骨补肝肾,针对肾虚腰痛、下肢无力有效,多与续断、桑寄生配伍。
肾亏患者应避免过度劳累,适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物,配合八段锦等温和运动调理。