男人肾亏的症状主要有腰膝酸软、性功能减退、夜尿增多、耳鸣耳聋等,早期可能仅表现为疲劳乏力,进展期可出现生殖功能异常,严重时可能伴随全身机能衰退。
肾精不足导致骨骼失养,表现为腰部及膝关节无力酸痛,可通过针灸、推拿缓解,药物可选金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸。
肾气亏虚影响生殖功能,常见阳痿早泄、性欲低下,需避免过度劳累,药物可用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、龟龄集。
肾阳不足导致膀胱气化失常,夜间排尿超过2次属异常,建议睡前限水,药物推荐缩泉丸、桑螵蛸散、济生肾气丸。
肾开窍于耳,肾阴亏虚时出现蝉鸣样耳鸣或听力下降,可配合耳穴压豆治疗,药物选用耳聋左慈丸、杞菊地黄丸、左归丸。
日常需避免熬夜及过度劳累,适量食用黑芝麻、核桃、牡蛎、山药等补肾食材,症状持续加重应及时就医评估。