阴盛阳虚的表现有哪些

Question

阴盛阳虚的表现有哪些

Answer 1

阴盛阳虚主要表现为畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、腰膝酸软等症状，通常由阳气不足、阴寒内盛引起。

1、畏寒肢冷

阳气不足导致机体失于温煦，出现手足不温、喜暖恶寒，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温阳药物。

2、精神萎靡

阳气虚衰致使神失所养，表现为倦怠乏力、少气懒言，日常可通过艾灸关元穴、足三里穴辅助改善，药物可用补中益气汤加减。

3、面色苍白

阳虚气血运行无力致面部失荣，多见面色晄白或青灰，建议适量食用羊肉、桂圆等温补食材，中药可选用黄芪建中汤。

4、腰膝酸软

肾阳亏虚不能濡养腰府，常伴夜尿频多，需避免久坐久站，治疗可用龟鹿二仙胶配合杜仲、续断等补肾药物。

日常注意保暖避寒，适当进行八段锦等温和运动，饮食宜选择山药、核桃等温补类食物，症状持续加重需及时就医辨证调理。