陈皮煮水的功效和作用

Question

陈皮煮水的功效和作用

Answer 1

陈皮煮水具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化、缓解咳嗽等功效，适用于胃肠不适、痰多咳嗽等症状。

1、理气健脾

陈皮中的挥发油和橙皮苷能促进胃肠蠕动，缓解腹胀、食欲不振等脾虚气滞症状，适合饭后饮用。

2、燥湿化痰

陈皮所含的柠檬烯等成分可稀释呼吸道黏液，改善痰多黏稠、胸闷等症状，对风寒咳嗽有一定辅助作用。

3、促进消化

陈皮煮水能刺激消化液分泌，帮助分解油腻食物，减轻胃胀、嗳气等消化不良症状。

4、缓解咳嗽

陈皮中的川陈皮素具有抗炎作用，可舒缓咽喉刺激感，对感冒后的干咳或慢性支气管炎有缓解效果。

建议选用三年以上陈化陈皮，避免空腹饮用，孕妇及胃酸过多者慎用，饮用后出现不适需停用并就医。