身体的阴阳指哪些部位

Question

身体的阴阳指哪些部位

Answer 1

中医理论中身体的阴阳主要指脏腑、经络、气血等功能的对立统一关系，具体划分包括上部为阳下部为阴、体表为阳内脏为阴、腑为阳脏为阴、气为阳血为阴等。

1、上下分阴阳

人体上半身属阳，下半身属阴，头部为诸阳之会，足部阴经汇聚，体现阳气上升阴气下降的生理特性。

2、表里分阴阳

体表皮肤肌肉属阳，具有防御功能；体内脏腑属阴，主藏精气，二者通过经络联系形成表里关系。

3、脏腑分阴阳

六腑传化水谷属阳，五脏贮藏精气属阴，如胃属阳脾属阴，胆属阳肝属阴，体现消化吸收的协同作用。

4、气血分阴阳

气具有温煦推动功能属阳，血具有濡养滋润功能属阴，二者相互化生维持生命活动平衡。

保持阴阳平衡需规律作息，避免过劳或过逸，饮食注意寒温调和，适度运动促进气血流通，必要时可咨询中医师进行体质调理。