测量血压的注意事项主要包括测量前准备、体位选择、测量操作规范、数据记录四个方面。
测量前30分钟避免吸烟、饮用咖啡或剧烈运动,排空膀胱,保持安静状态5分钟以上,袖带尺寸需与上臂围匹配。
采取坐姿时背部挺直靠椅,双脚平放地面;卧位时手臂与心脏处于同一水平线,袖带缠绕位置在肘窝上方2-3厘米处。
袖带松紧以能容纳一指为宜,听诊器置于肱动脉搏动处,充气至桡动脉搏动消失后再升高30mmHg,放气速度控制在每秒2-3mmHg。
首次测量应记录双上肢血压,取较高值作为基准,连续测量需间隔1-2分钟,记录收缩压、舒张压及测量时间、体位和手臂位置。
建议选择每天固定时段测量,避免紧身衣物束缚手臂,长期监测者需定期校准血压计,异常数值应重复测量确认。