怎么能治好肩周炎

Question

怎么能治好肩周炎

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、姿势不良、肩部外伤、糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。使用40-45℃热毛巾每日敷患处，或采用红外线照射等物理治疗。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张，严重者可局部注射糖皮质激素。

3、功能锻炼

进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，逐步增加肩关节活动范围，每日坚持可防止关节粘连。

4、手术治疗

对于保守治疗无效的顽固性肩周炎，可考虑关节囊松解术或关节镜下粘连松解术，术后需配合系统康复训练。

避免提重物及过度使用患侧上肢，注意肩部保暖，均衡摄入蛋白质和钙质有助于软组织修复。