膝盖下面筋疼怎么回事

Question

膝盖下面筋疼怎么回事

Answer 1

膝盖下方筋疼可能与运动损伤、肌腱炎、滑囊炎、骨关节炎等因素有关，一般可通过物理治疗、药物缓解、局部注射或手术等方式改善症状。

1.运动损伤

过度运动或不当姿势可能导致肌腱拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并进行冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片缓解疼痛。

2.肌腱炎

髌腱反复受力引发的炎症反应，常见起跳落地时疼痛加重。需要减少跑跳活动，可采用冲击波治疗，必要时使用塞来昔布胶囊、依托考昔片或局部注射糖皮质激素。

3.滑囊炎

髌前滑囊因摩擦或压力产生炎症，伴随红肿热痛症状。需避免跪姿活动，急性期可口服美洛昔康片、外用吲哚美辛巴布膏，严重者需穿刺抽液治疗。

4.骨关节炎

关节软骨退化后继发骨赘形成，晨起僵硬明显且上下楼梯疼痛。建议控制体重，关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合双醋瑞因胶囊改善病情。

日常应避免长时间屈膝姿势，运动前做好热身，疼痛持续超过一周或伴随关节肿胀变形需及时就医检查。