膝盖疼可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等因素引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤,表现为局部肿胀疼痛。应先休息冰敷,必要时使用弹性绷带固定。
关节软骨退化磨损引起,常见于中老年人,晨起关节僵硬,活动后减轻。可使用氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物缓解。
自身免疫性疾病导致关节滑膜炎,多对称性发作,伴晨僵超过1小时。常用甲氨蝶呤、来氟米特、阿达木单抗等免疫调节剂治疗。
尿酸结晶沉积引发急性炎症,常见第一跖趾关节红肿热痛,可波及膝关节。急性期用秋水仙碱、非甾体抗炎药,缓解期需降尿酸治疗。
建议膝盖疼痛持续不缓解时及时就医,平时注意控制体重,避免膝关节过度负重,可进行游泳等低冲击运动。