气血不足严重时女性可能出现面色苍白、乏力心悸、月经紊乱、头晕目眩等症状,进展至晚期可伴发贫血性心脏病或脏器功能减退。
气血不足导致面部毛细血管供血减少,皮肤失去红润光泽,常伴随口唇、指甲床发白,属于早期可观察体征。
心肌供氧不足引发活动后气短,静息时自觉心跳沉重,血常规检查多见血红蛋白低于90g/L,提示已进入贫血进展期。
胞宫失养表现为经期推迟、经量骤减甚至闭经,B超检查可显示子宫内膜变薄,属于生殖系统典型气血亏虚表现。
脑供血不足引发直立性低血压和视物模糊,严重时可出现晕厥发作,需警惕后循环缺血风险。
日常可食用红枣、桂圆、动物肝脏等补铁食物,并配合八段锦等柔缓运动,若症状持续加重需血液科就诊排除骨髓造血功能障碍。